Jak przeżyć za 5 zł dziennie? To naprawdę możliwe
Każdy smakosz i wielbiciel wykwintnej kuchni powie, że przecież nie da się wyżywić za tak małą kwotę. A jednak pewnej internautce się to udało. W dodatku jadła ona za tę sumę pieniędzy aż trzy posiłki dziennie. Nie były może to potrawy, którym można by przyznać gwiazdki Michelin, ale z pewnością są wstanie odpędzić od nas głód. Co więcej, nie są one wcale takie nudne.
Użytkowniczka serwisu Wykop o pseudonimie dinkum podzieliła się swoim wpisem, w którym przedstawiła menu aż na cały tydzień. Przy czym należy zastrzec, że dziennie nie wydawała na jedzenie więcej niż 5 zł. Chcesz poznać jej menu i dowiedzieć się jak przeżyć za 5 zł dziennie.
Jak przeżyć za 5 zł dziennie? Menu na cały tydzień
Dzień pierwszy – całkowity koszt 4,96 zł.
Na śniadanie możesz przygotować owsiankę na wodzie z dodatkiem jabłka, cynamonu i rodzynek.
Na obiad użytkowniczka proponuje gulasz z kurczaka z dynią oraz placki ziemniaczane.
Na kolację z kolei kanapki z pastą z fasoli i rzodkiewki.
Dzień drugi – całkowity koszt 4,90 zł.
Tym razem na śniadanie zjedz dwie kanapki z masłem, jajkiem i czerwoną papryką.
Obiad to: gulasz z dynią z dodatkiem placków ziemniaczanych oraz sałaty pokropionej sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
Użytkowniczka na kolację oferuje ryż zapiekany z jabłkiem oraz cynamonem i cukrem waniliowym.
Dzień trzeci – całkowity koszt 4,92 zł.
Śniadanie zacznij od jajecznicy z trzech jajek, pomidora oraz grzanek z oliwą.
Z kolei na obiad tym razem przygotuj zupę na kościach z kurczaka wraz z makaronem i marchewką.
Co do kolacji, użytkowniczka zaleca 3 kanapki z pastą fasolową z dodatkiem cebuli oraz sałaty.
Dzień czwarty – całkowity koszt 3,69 zł.
Dzień możesz rozpocząć od pysznej owsianki z jabłkiem.
Na obiad przyrządzić zaś grzyby rydze z dodatkiem kaszy gryczanej oraz ogórków kiszonych.
A na zakończenie dnia sięgnij po zupę z makaronem oraz marchewką.
Dzień piąty – całkowity koszt 4,97
Tym razem zaczynasz śniadanie od dwóch kromek chleba z jajkiem, dżemu z czarnych porzeczek i kubka kawy zbożowej.
Na obiad z kolei jesz wątróbkę z cebulką, ziemniaki oraz pieczonego buraka.
Kolacja to: kasza gryczana na maśle oraz sok z marchwi i jabłek.
Co ciekawe, tym razem masz też przekąskę w postaci popcornu.
Dzień szósty – całkowity koszt 5 zł.
Weekend rozpoczynasz od owsianki z jabłkiem oraz cynamonem.
Na obiad użytkowniczka proponuje tym razem dal z grochem i cztery chlebki typu naan.
Dzień możesz zakończyć 4 kanapkami z chleba razowego wraz z pastą z wątróbek drobiowych i ogórkiem kiszonym.
Dzień siódmy – całkowity koszt – 4,98 zł.
Na śniadanie tym razem nasza kucharka serwuje nam omlet biszkoptowy polany syropem cynamonowo-imbirowym.
Na obiad z kolei podaje 10 pierogów ruskich okraszonych cebulką z dodatkiem sałaty z pieczonego buraka i jabłka.
Na kolację otrzymasz 4 kanapki z chleba razowego i śledzia w oleju z cebulką.
Trzeba przyznać, że powyższe dania są całkiem pomysłowe. Szczególnie wart uwagi jest obiad w dniu pierwszym, na który składa się gulasz z kurczakiem. Autorka wpisu podaje, że cena dwóch porcji tego dania wyniosła ją 2,91 zł.
Jak przeżyć za 5 zł dziennie? Uwagi odnośnie zdrowia
Choć dania te być może wydają się ciekawe, trzeba wspomnieć, że nie zawierają one wszystkich niezbędnych dla nas składników odżywczych. Dlatego też ten sposób odżywania powinniśmy traktować raczej w kategoriach chwilowego eksperymentu, nie zaś stałego menu, na którym bazujemy długi czas.
Jak przeżyć za 5 zł dziennie? Podsumowanie
Jak przeżyć za 5 zł dziennie? Jedna z internautek udowadnia, że jest to możliwe i prezentuje menu tygodniowe, którego trzy posiłki dziennie nie przekraczają kwoty 5 zł. Warto jednak pamiętać, że posiłki za 5 zł nie spełniają wszystkich niezbędnych wymagań żywieniowych.
